别让疑心病毁了你的人生_沈阳军联心理咨询研究中心

　　4月，上海发生了一件耸人听闻的命案——某男子因疑心病，刺死多年好友被批捕。事实上，疑心病是一种神经症，本质上来说，主要是因为安全感不够。疑心病不但会影响自己的生活与工作，还会影响到家人与朋友，而长时间疑神疑鬼、疑心病加剧，更有可能造成无法挽回的后果。

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　　疑心病的八类主要表现：

　　疑神疑鬼：具有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。

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　　争公平：企求绝对公平的结果，总是抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强的人。

　　应该论：许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。

难道不应该是这样吗？该如何消除这样的心理？

　　依赖癖：有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。

　　寻赞许：许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是“不相信自己”。

　　至善狂：至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。

　　自封心：具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。

　　疑病：整天心烦意乱、无所适从、头昏眼花、心慌气短、四肢无力、浑身不适，不是这里痛，就是那里不舒服，吃饭不香，睡觉不安。有时对医生的解释也听不进去，甚至希望医生说他有病或责怪医生对自己不关心，责怪医疗设备落后，没能查出自己的病等。随着疑心病症的发展，各种症状还会加重、增多，甚至怀疑自己患了不治之症。

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　　沈阳军联心理咨询研究中心治疗“疑心病”从心理疏导方法上讲，是帮助患者学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”，从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。只要配合专业的心理疏导，加强积极的自我暗示，“疑心病”是可以治愈的。

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　　温馨提示：疑心病和其他神经症一样，一直强调的是必须正确认识，及时治疗，早期治疗效果好，以免后悔莫及。如需帮助，请点击在线咨询，沈阳军联心理咨询研究中心坚守保密原则，竭诚为您服务。帮帮热线：024-31567120